Никотин является веществом, вызывающим привыкание, и длительное употребление никотина в табаке вызывает долгосрочную зависимость от табака. Некоторые курильщики субъективно ощущают, что курение может снять усталость, придать бодрость духа и другие неврологические возбуждения, но на самом деле именно никотин вызывает эйфорию, а нервная система после возбуждения затормаживается, и чувствительность и точность нервно-мышечных реакций после курения снижаются. Если вы внезапно бросите курить или сократите количество сигарет, в течение 24 часов вы испытаете, по крайней мере, следующие симптомы, такие как тяга к сигаретам, раздражительность, депрессия, трудности с концентрацией внимания, беспокойство, головная боль, сонливость и дисфункция кишечника, которые являются признаками зависимости от курения. Курение может иметь многочисленные негативные последствия для здоровья, поэтому бросать курить крайне необходимо. Если курильщики не имеют зависимости или имеют низкий уровень табачной зависимости, они могут бросить курить, проявив настойчивость; для пациентов с высоким уровнем табачной зависимости часто требуются более сильные меры по отказу от курения, чтобы в конечном итоге успешно бросить курить.