Что делать, если при неправильном усилии вы ударили по спине

Острым поясничным растяжением часто называют травму мышц, связок и фасций нижней части спины, в результате которой возникает локальное кровотечение, отек, застой и воспаление, приводящие к боли и функциональным нарушениям. Лучше всего отдохнуть в жесткой постели и принять поддерживающее симптоматическое лечение, включая противовоспалительное и обезболивающее лечение, а также лечение кровообращения и застоя крови. Вы можете применять местно эмульсию Fotarine или крем китайской травяной медицины Jinhuang, или принимать перорально диклофенак, таблетки от боли в корне и таблетки Tongluo Kaiqiao для активизации кровообращения и устранения застоя крови, а также физиотерапию, включая электропечь, горячие компрессы и моксибустион для содействия местному восстановлению тканей. После проведения вышеуказанной реабилитации и лечения острое поясничное растяжение может полностью восстановиться примерно за 2 недели, но если результат неудовлетворительный, своевременно обратитесь за медицинской помощью.