Боль в глазах при работе за компьютером считается зрительным утомлением, которое проявляется в виде отека и боли в глазах и орбитах. Симптомы зрительного утомления в основном проявляются при взгляде вблизи, и немного ослабевают при взгляде вдаль или отдыхе с закрытыми глазами. Во-первых, симптомы зрительного утомления не возникают в течение короткого периода времени, большинство из них вызваны длительной историей вредных привычек глаз, для лечения зрительного утомления необходимо исправить вредные привычки глаз, смотреть за компьютером в течение 30-40 минут и смотреть вдаль, чтобы глаза могли получить достаточную адаптацию и отдых. Во-вторых, можно также делать массаж акупунктурных точек вокруг глаз, в основном, включая глазной ум, Чжаньчжу, рыбью талию, шелковую бамбуковую пустоту, акупунктурную точку солнца, четыре белые акупунктурные точки, точку Чэн плача и т.д. Эффективный массаж акупунктурных точек может быстро снять зрительную усталость. В-третьих, к тканям вокруг глаз можно прикладывать горячие компрессы, чтобы стимулировать кровообращение и снять симптомы усталости. В-четвертых, при наличии аномалий рефракции, особенно астигматизма, необходимо скорректировать зрение с помощью очков, так как длительный период астигматизма без коррекции может вызвать или усугубить усталость.