Медиальная сторона коленного сустава значительно опухшая, с сильной локальной болью, подкожные кровоподтеки и гематомы обычно возникают после травмы, при которой коленный сустав получает внезапную вальгусную или ротационную травму, и разрыв связок, поэтому, чтобы избежать повреждения связок в повседневной жизни и спорте, в дополнение к избеганию слишком напряженных и сложных движений и укреплению мышц упражнениями, диетическое внимание также важно, поэтому посмотрите, что противопоказано. В рационе не должны присутствовать: 1, карп, кислые побеги бамбука, имбирь и т.д., Западная медицина применяется с осторожностью, особенно не используются гормоносодержащие препараты. Не рекомендуется слишком много двигать пораженными суставами, чтобы не усугубить травму. 2, общие травмы мягких тканей являются явлением застоя ци и застоя крови, необязательные продукты питания с потоком ци, застоя крови и облегчения боли, такие как женьшень, белый лук, апельсиновая корка, шиповник, краб, рапс, цикада, баклажан, боярышник и т.д.. Однако важно отметить, что если кровотечение продолжается, то применять их не рекомендуется. 3. ешьте больше пищи, содержащей слабительное и богатой клетчаткой, чтобы кишечник двигался плавно. 4. если травма затянулась, и в основном имеются признаки дефицита, рекомендуется выбирать продукты, полезные для печени и почек, такие как виноград, черная фасоль, свинина, баранина и мясо кролика. Восстановление полезно. 5, правильное функциональное упражнение частей сустава, избегайте чрезмерных усилий, напряженных упражнений или преждевременных упражнений. Пациенты со значительным отеком внутренней части коленного сустава, сильной локализованной болью, подкожными кровоподтеками и гематомами должны руководствоваться рекомендациями врача и выбрать подходящую диетотерапию в дополнение к другим методам лечения для достижения лучших результатов.