Какое количество алкоголя необходимо употреблять пожилым людям в день?

Пожилым людям лучше не употреблять алкоголь, а если употреблять, то суточное потребление алкоголя пожилыми мужчинами не должно превышать 25 г, а пожилыми женщинами — 15 г в день. Алкоголь является важным фактором риска развития многих заболеваний, таких как высокое кровяное давление, рак желудка, рак печени и т.д., и отнесен Агентством по изучению рака Всемирной организации здравоохранения к канцерогенам 1-го класса. То, что употребление алкоголя вредит здоровью, единодушно признает все человечество. Пожилым людям рекомендуется не употреблять алкоголь, так как функции их организма снижаются. Если же употребление алкоголя все же необходимо, то мужчинам следует ограничить суточное потребление алкоголя до 25 граммов, что составляет примерно один таэль 50-градусного белого вина, а женщинам — не более 15 граммов, что составляет примерно 30 граммов 50-градусного белого вина (полтаэля). В то же время следует отметить, что не только белое вино, но и другие алкогольные напитки также содержат алкоголь, чрезмерное употребление которого все равно приведет к превышению установленного лимита. Например, в пиве содержание алкоголя составляет от 4 до 12 градусов, поэтому если вы употребите около 200-500 мл пива, то ваше потребление алкоголя превысит допустимую норму. Беременным женщинам, кормящим матерям и детям употреблять алкоголь запрещено. Алкоголь также запрещен при наличии специфических заболеваний, например цирроза печени. Алкоголь также не рекомендуется употреблять здоровым молодым людям.