Во избежание неблагоприятных последствий употребление алкоголя в рационе беременной должно быть исключено.
Употребление алкоголя беременными женщинами предрасполагает плод к синдрому алкогольного отравления. Этот токсический синдром обычно характеризуется низким весом при рождении, пороками сердца и конечностей, аномалиями развития центральной нервной системы и умственной отсталостью.
Недавние исследования показали, что употребление алкоголя беременными женщинами может увеличить риск преждевременных родов и выкидыша, а в среднем четыре-пять бокалов вина в неделю могут повредить нервы головного мозга плода, что приведет к гиперактивности и задержке умственного развития в детстве.
Беременность — это одновременно и трудный, и счастливый процесс. Беременные женщины должны сохранять хорошее настроение, быть позитивными и оптимистичными и наслаждаться радостью рождения новой жизни. На протяжении всей беременности беременная женщина должна питаться здоровой и полноценной пищей, воздерживаться от курения и употребления алкоголя. По мере необходимости вы можете есть овощи и фрукты, дополняя их белковой пищей. В то же время необходимо поддерживать достаточный сон, не ложиться спать по ночам и регулярно посещать больницу для родовых осмотров.