При гастрите можно употреблять арахис, который содержит большое количество углеводов, разнообразные витамины, а также лецитин и более 20 видов микроэлементов, таких как кальций и железо. Арахис обладает эффектом лактации, укрепляет селезенку и желудок, увлажняет легкие и выводит мокроту, регулирует ци, снижает артериальное давление и останавливает кровотечения. В 100 г арахиса содержится около 0,04 мг витамина B2, 25,4 мг жиров, 3,4 мг железа, 13,0 г углеводов. Арахис особенно подходит для людей с заболеваниями селезенки и желудка, облегчая желудочные симптомы, такие как боль в желудке, потеря аппетита, тошнота, рвота и т.д., поэтому люди с желудочными проблемами могут есть арахис умеренно, для облегчения симптомов определенной пользы.