Во время беременности слишком обильное питание может легко вызвать несварение желудка и привести к дискомфорту в желудке. В этот период можно делать легкий массаж живота, чтобы стимулировать перистальтические движения желудка и кишечника, что поможет пищеварению, а также умеренно ходить, чтобы помочь пищеварению. Если вы чувствуете себя более серьезно, вы можете принимать лекарства, помогающие пищеварению, например, желудочные таблетки, которые помогают пищеварению, регулируют работу селезенки и желудка и улучшают аппетит. Во время беременности не рекомендуется принимать какие-либо другие лекарства, способствующие движению желудка, чтобы не повлиять на здоровье плода. Не переедайте, не ешьте слишком жирную пищу, не ложитесь сразу после еды, ходите или двигайтесь умеренно и ложитесь через 30-60 минут после еды, чтобы отдохнуть.