До шести месяцев дети могут питаться грудным молоком как можно больше, грудное молоко богато антителами, может улучшить иммунитет ребенка. После шести месяцев, следующие продукты могут быть добавлены к дополнительному питанию вашего ребенка для улучшения иммунитета: 1. продукты с высоким содержанием VC, VC может улучшить функцию иммунной системы организма, брокколи является самым высоким VC в овощах, киви является самым высоким VC в фруктах. 2. продукты с высоким содержанием витамина D, витамин D важен для предотвращения сезонных инфекций, продукты с высоким содержанием витамина D включают лосось, тунец, грибы и т.д. 3, 3, картофель, в том числе ямс, таро, сладкий картофель содержат иммуно-промотирующую активность муцина, для повышения сопротивляемости очень полезен. 4, яйца, яйца содержат различные витамины и аминокислоты, легко перевариваются и усваиваются организмом, лецитин яичного желтка может усилить иммунную функцию организма. 5, орехи, орехи богаты селеном, могут увеличить количество лейкоцитов, чтобы достичь цели устранения вирусов.