Оптимальный вес женщины ростом 158 см составляет примерно 46,2-59,7 кг. При известном росте вес может быть рассчитан по ИМТ, который является показателем для оценки худобы или ожирения человека по весу и росту. ИМТ рассчитывается путем деления веса на квадрат роста. Существуют международные и отечественные стандарты ИМТ, согласно которым ИМТ в диапазоне 18,5-24,9 считается нормальным, больше или равно 25 — избыточным весом, больше или равно 30 — ожирением. Второй ИМТ в диапазоне от 18,5 до 23,9 является нормальным, больше или равно 24 — избыточный вес, больше или равно 28 — ожирение. Если при расчете ИМТ вес оказался ненормальным, рекомендуется дополнительное питание или снижение веса в зависимости от ситуации. При избыточном весе или ожирении можно обратиться в больницу для лечения в зависимости от степени избыточного веса или ожирения в соответствии с необходимостью.