Решение о том, нужно ли женщине восстанавливать таз после родов, должно приниматься в каждом конкретном случае индивидуально.
Поскольку у разных женщин разные типы телосложения и роды проходят по-разному, ослабление таза после родов также отличается. Во многих случаях, хотя сдавливание матки во время беременности приводит к ослаблению тазового дна, таз и тазовое дно восстанавливаются самостоятельно через некоторое время после родов, и в этом случае нет необходимости в восстановлении таза.
Если после родов расслабление тазового дна у женщины более серьезное, она может выполнять упражнения по сокращению анального отверстия или использовать вагинальные гантели для тренировок под руководством врача. Если симптомы расслабления тазового дна более серьезные или женщине неудобно заниматься самостоятельно, она может обратиться в профессиональное медицинское учреждение, где ей проведут коррекцию таза профессиональные врачи.