Клинически не существует оптимального способа восстановления после падения подушки. Для восстановления рекомендуется использовать общее лечение, физиотерапию и медикаменты. 1. общее лечение: чтобы как можно скорее вернуться к нормальной жизни после падения подушки, необходимо обеспечить ранний отдых и торможение. Уменьшите местную чрезмерную активность. Можно использовать пакеты с горячей водой для наложения горячих компрессов на шею, чтобы стимулировать кровообращение и облегчить симптомы падения подушки. 2. физиотерапия: массаж и физиотерапия могут быть использованы для облегчения симптомов. При массаже нужно максимально размять шею, а затем теплыми ладонями многократно массировать и разминать пораженную область, легкие похлопывания по подушке также оказывают определенный эффект облегчения; при иглоукалывании лучше всего обратиться в обычную больницу, чтобы найти профессионального врача. 3. медикаментозная терапия: эмульсию диклофенака диэтиламида можно использовать наружно после засыпания. Также можно принимать нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты или средства для кровообращения традиционной китайской медицины, средства китайской медицины для снятия боли и содействия восстановлению, такие как таблетки индометацина с пролонгированным высвобождением, таблетки локсопрофена натрия, большие живые капсулы и т. д., которые могут достигать цели облегчения сухожилий и снятия боли. После постановки диагноза «падающая подушка» рекомендуется следовать предписанным врачом медикаментам и стандартному лечению.