На второй день после установки внутриматочной спирали вы можете нормально ходить, но вам следует избегать интенсивных физических нагрузок. После установки внутриматочной спирали у женщин могут быть небольшие вагинальные кровотечения и боли в животе. После установки внутриматочной спирали обычно рекомендуется больше отдыхать и не выполнять тяжелую работу слишком рано, но это не влияет на нормальную жизнь или работу, и вы можете нормально ходить после установки внутриматочной спирали, которая не окажет никакого влияния. Прогулки в течение короткого периода времени на второй день после ношения кольца не вызовут никаких негативных последствий, но важно избегать длительного стояния, а также не рекомендуется выполнять напряженные физические упражнения, такие как бег, прыжки на скакалке и т. д., чтобы не вызвать смещение или спадание кольца из-за напряженной физической нагрузки, а также усиление кровотечения и ухудшение симптомов боли в животе. После ношения кольца следует обратить внимание на гигиену нижней части тела, избегать нагрузок в течение недели, стараться больше отдыхать, за две недели до этого можно заниматься сексом и регулярно проверять положение кольца.