Конкретное правильное положение языка относительно нёба заключается в том, чтобы поместить язык естественным образом к средней части десен и нёбу после верхних зубов, затем слегка сомкнуть губы и сомкнуть зубы, после чего язык может быть помещен в правильное положение.
При нормальных условиях положение языка слегка прижатым к нёбу, в расслабленном состоянии язык будет касаться зубов, не является нормальным положением языка. Длительное пребывание в таком ненормальном положении может привести к искривлению зубов и аномальному развитию челюсти. Поэтому в настоящее время все больше врачей рекомендуют прижимать язык к нёбу.
2. Правильное положение языка над нёбом заключается в том, чтобы поместить язык естественным образом на середину десны и нёба за верхними зубами, затем мягко сомкнуть губы и сомкнуть зубы, чтобы поместить язык в правильное положение.
Придерживаясь правильного положения языка по отношению к нёбу, можно эффективно избежать ротового дыхания, скученности зубов, аномального развития челюстей и других заболеваний. Если вы все же не можете сделать это самостоятельно, рекомендуется заниматься под руководством врача после консультации.