Боли и ломота во всем теле могут быть вызваны чрезмерными физическими нагрузками, инфекционными заболеваниями, заболеваниями суставов и т.д., в основном применяется общее лечение, медикаментозное лечение. 1. чрезмерные физические нагрузки: возможно, за короткий промежуток времени при выполнении большого количества упражнений происходит накопление молочной кислоты, следует обратить внимание на отдых, можно сделать массаж и горячие компрессы, которые могут облегчить симптомы, при сильных болях можно принять пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, диклофенак натрия и т.д. 2. инфекционные заболевания: например, простуда, бронхит, пневмония и т.д. часто вызывают повышение температуры, что приводит к общей ломоте и болям, следует обратить внимание на отдых, пить больше воды, а также принимать теплые водяные ванны, спиртовые ванны и т.д., чтобы помочь снизить температуру. Если температура превышает 38,5 градусов, следует незамедлительно принять пероральные жаропонижающие препараты, такие как ибупрофен и ацетаминофен. При необходимости проведите противоинфекционное лечение. 3. при заболеваниях суставов, таких как ревматизм, ревматоидный артрит, обычно необходимо уделять внимание теплу, избегать холода, в острой стадии заболевания принимать перорально нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ацетаминофен, обычно с лечением используются противоревматические препараты, такие как метотрексат, циклоспорин и др. Эти препараты должны применяться в соответствии с указаниями врача и не должны использоваться самостоятельно. Генерализованные боли могут быть вызваны и другими факторами. Если симптомы не снимаются после отдыха, необходимо своевременно обратиться к врачу для выяснения причины болей и затем совместно с ним заняться лечением.