Пить сенну для улучшения запоров обычно нужно через 15 минут — полчаса после приема, но людям с частыми запорами не рекомендуется принимать сенну для улучшения запоров, так как частое употребление сенны может вызвать дисфункцию желудочно-кишечного тракта, в результате чего снижается способность желудка и кишечника к самостоятельной дефекации и уменьшается моторика желудочно-кишечного тракта, что со временем может привести к усилению запоров. Поэтому людям с запорами рекомендуется увеличить физическую нагрузку, скорректировать структуру рациона, проводить массаж живота и использовать слабительные препараты для улучшения запоров. Если только слабительные препараты, такие как Marenzhi Spleen Pill или Marenzhi Intestinal Pill, неэффективны, при необходимости можно использовать таблетки из листьев сенны или фруктового гидатиона для временного улучшения состояния.