Беременным женщинам не разрешается есть овес. Согласно китайской медицине, овес может вызвать роды и остановить потоотделение. Овес может усугубить вероятность диареи и выкидыша. Если беременная женщина употребляет слишком много овса во время беременности, она может страдать от замирания. Овес — это продукт с низким содержанием сахара, высокой питательностью и высокой энергией. Беременные женщины, употребляющие овес во время беременности, могут увеличить вероятность возникновения небольшого вагинального кровотечения и легкой боли в нижней части живота. Поэтому беременным женщинам не следует есть овес в особый период беременности, да и обычным людям не рекомендуется употреблять овес в избытке. В противном случае это может увеличить вероятность возникновения спазмов желудка или вздутия живота, поэтому беременным женщинам не рекомендуется употреблять овес.