Методы снижения уровня эстрогенов включают медикаментозное лечение, модификацию диеты и физические упражнения.
1. медикаментозное лечение: пациентки могут принимать пероральный прогестерон для снижения эстрогена, прогестерон обладает антагонистическим действием, что способствует снижению эстрогена в организме, например, таблетки дидрогестерона и таблетки эстрадиола дроспиренона и т.д.
2. Регулирование рациона питания: для снижения уровня эстрогенов в рацион питания можно добавить пищевые волокна; также можно добавить питательные вещества, способствующие метаболизму эстрогенов, например, витамины, цинк и железо.
3. физические упражнения: постоянное занятие спортом способствует уменьшению жировой массы тела, тем самым способствуя метаболизму эстрогенов.
Кроме того, существует определенный риск приема лекарственных препаратов, пациенткам необходимо получить рекомендации специалистов, а не заниматься самолечением.