Утром лучше пить слегка подсоленную воду, распространенная поговорка — утром соленый суп, вечером — медовая вода. Это означает, что на завтрак следует пить соленую воду, а на ночь — медовую, что является простым и реальным способом поддержания здоровья. Это объясняется тем, что когда вы встаете утром и пьете соленую воду, соль способна снять раздражающее тепло, а также очистить желудок от накопившегося в нем тепла, поэтому, выпив утром легкую соленую воду, вы избавитесь от запоров и у вас не будет проблем с несварением желудка. Вечером пейте медовую воду, так как мед сладкий и теплый, благотворно влияет на ци и тонизирует середину, регулирует работу селезенки и желудка, питает селезенку и ци. Самая важная роль заключается в том, чтобы избавиться от раздражения и успокоить ум, а выпив медовой воды на ночь, можно хорошо выспаться. Поэтому, встав, сначала выпейте стакан соленой воды, а затем, перед тем как лечь спать, выпейте на ночь чашу медовой воды для здоровья.