О тяжести сырости в организме можно судить, посмотрев на язык, изучив стул, оценив диетические предпочтения, а также по собственным симптомам. 1. посмотрите на язык: диагностика языка является важной частью четырех диагностических элементов китайской медицины, у пациентов с тяжелой сыростью часто есть следы зубов на языке, а язык более белый и жирный, и на нем больше слюны. 2. посмотрите на стул: тяжелый влажный стул более липкий и нелегко формируется, легко прилипает к унитазу. При дефекации часто возникает чувство срочности и тяжести (дискомфорт в нижней части живота, желание дефекации и ощущение неполной дефекации после дефекации), а также чувство дискомфорта. 3. диетические предпочтения: люди, которые любят холодные напитки, жирное, сладкое и густое, часто склонны к застою мокроты в организме. 4. оценка симптомов: у людей с тяжелой сыростью часто наблюдается сонливость конечностей (слабость конечностей, замирание), сонливость головы, сонливость и другие проявления. При тяжелой сырости в теле необходимо обратиться в больницу для лечения, не ставьте диагноз самостоятельно, чтобы не затягивать состояние.