Ригидность голеностопа через 4 месяца после операции на голеностопе можно облегчить с помощью физиотерапии, а также укрепляющих функциональных упражнений, способствующих восстановлению функции голеностопа. Через 4 месяца после операции на голеностопе может возникнуть скованность, если не выполняются регулярные и эффективные упражнения или повреждение голеностопного сустава слишком серьезное. Вы можете стимулировать местное кровообращение с помощью горячего компресса, массажа и акупрессуры, чтобы улучшить сцепление суставов. Вы также можете обратиться в реабилитационное отделение больницы, чтобы профессиональный реабилитолог провел функциональную тренировку голеностопного сустава. Если через 4 месяца после получения рентгенограммы подтвердится, что перелом лодыжки хорошо заживает, можно усилить функциональные упражнения для голеностопа. Например, вы можете выполнять пассивные упражнения на сгибание и разгибание голеностопа дома с помощью членов семьи или ходить по земле, чтобы способствовать восстановлению функций сгибания и разгибания голеностопа за счет веса тела. Если через 4 месяца после перелома лодыжки сустав все еще остается тугоподвижным, пациенту рекомендуется обратиться в больницу для обследования и регулярных тренировок под руководством врача.