Износ колена как лечить_Боль в костном суставе как лечить Износ колена, в основном износ мениска колена, также называемый остеоартритом колена, мениск колена — это две «C» образные хрящевые прокладки, используемые для амортизации давления на коленный сустав, износ в основном происходит из-за травм, длительного напряжения, дегенерации и других причин, что приводит к дегенерации двух менисков, деградации, истончению, в результате чего возникает боль в области колена. боль в области коленного сустава. Симптоматические рекомендации по медикаментозному лечению: 1. При травме мениска коленного сустава необходимо обратить внимание на место возникновения боли, на то, как проявляется боль в различных позах, каково изменение ее цвета кожи, температуры. 2, при нормальной жизнедеятельности организма центр тяжести находится между двумя коленными суставами, поэтому мениск колена с внутренней стороны изнашивается обычно, у пациентов, занятых на специальных работах, возникает латеральная боль, боль при занятиях очевидна, в острой стадии будет сильная боль, цвет кожи покраснеет, температура кожи повысится. 3, если только простая боль, можно давать капсулы глюкозамина, перорально, более трех месяцев, если температура кожи, цвет кожи меняется, нужно добавить ибупрофен и другие противовоспалительные обезболивающие, медикаментозное лечение неэффективно, выбирайте рентген, КТ, МРТ и другие наблюдения за износом, при необходимости хирургическое лечение. Диета: 1.Обычно необходимо обратить внимание на потребление кальция и белка: например, простое молоко, йогурт, тофу, соевое молоко, рыба, креветки и другие продукты, богатые белком и кальцием. 2.В период восстановления после травмы, помимо вышеперечисленных продуктов, следует избегать следующих продуктов: шпинат, свекла, сладкий картофель, таро, картофель, ламинария и т.д. 3, в острый период после травмы следует избегать употребления следующих продуктов: говядина, баранина, свинина, цветная капуста, шпинат, сладкий картофель, таро, лук-порей, апельсины и т.д. 4, пожилым людям следует часто употреблять пищу: чистое молоко не менее 250 мл в день, не менее одного яйца в день, не менее 200 г соевых продуктов в неделю, не менее 400 г рыбы в неделю.