Некоторые женщины особенно хотят есть сладости во время менструации, потому что во время менструации сопротивляемость организма низкая и организму не хватает энергии и калорий, поэтому употребление сладостей может увеличить количество энергии и калорий и заставить организм чувствовать себя комфортно. С психологической точки зрения, во время менструации женщины эмоционально нестабильны, легко раздражаются и вспыльчивы. Поедание сладостей может облегчить эмоции и стабилизировать уровень гормонов в организме, поэтому вполне логично, что некоторые женщины хотят есть сладости во время менструации. Питание женщины во время менструации должно быть питательным, с мясом и овощами, уделять внимание отдыху, можно есть сладости, не есть острую, жирную, жирную, холодную, твердую пищу, сохранять хорошее настроение во время менструации, чтобы менструальная кровь была хорошей, может уменьшить возникновение дисменореи, чтобы цвет менструальной крови был нормальным. Старайтесь не переохлаждаться во время менструации и уделяйте внимание поддержанию тепла.