Методы традиционной китайской медицины для поддержания сущности почек включают в себя изменение образа жизни, медикаментозное лечение и питание. Прежде всего, следует воздерживаться от половых контактов, не чрезмерно увлекаться сексом; соблюдать здоровый и регулярный режим труда и отдыха, чтобы не засиживаться допоздна и не истощать эссенцию почек; соблюдать легкую и питательную диету, меньше пить и курить; можно употреблять некоторые лечебные продукты с тем же источником веществ, которые помогают питать эссенцию почек, например, шелковицу, китайскую волчью ягоду и так далее. Препараты, для людей с недостаточной эссенцией почек, вы можете принимать капсулу Восемь почек, препарат имеет шизандру, кускута, змеиный лист, волчьи ягоды и т.д., можно лечить после недостаточности эссенции почек, вызванных талии и колена боль, головокружение, шум в ушах, усталость (психическая неустойчивость) и забывчивость, усталость и утомление, страх холода и холодных конечностей и так далее. Препарат не следует принимать детям и беременным женщинам, а побочные эффекты неопределенны. Принимать вышеперечисленные препараты нужно под руководством и с помощью врача, не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить своему здоровью.