В общем, вы можете получить больше молока с помощью диеты, разумного кормления, ухода за грудью и других способов. 1. корректировка диеты: матери в ежедневном рационе можно употреблять больше продуктов, богатых высококачественным белком, таких как молоко, яйца, рыба, курица и т. д., с помощью разумной корректировки диеты, чтобы помочь матери увеличить количество молока. 2. разумное кормление: чем сильнее способность ребенка к сосанию, тем больше выделение материнского молока, поэтому давайте ребенку сосать рано и часто, материнская стимуляция сосания соска будет рефлекторной выработкой молока и будет играть роль цели увеличения количества молока. 3. уход за грудью: рекомендуется, чтобы мать могла положить влажное полотенце на грудь, чтобы молочные протоки груди были гладкими, а также с помощью массажа груди способствовать выделению молока. Кроме того, матери следует уделять внимание большему отдыху, расслаблению, достаточному сну и хорошему эмоциональному состоянию, что способствует выделению молока.