Опускание шеи в основном связано со спазмом мышц, вызванным холодом, неподходящей высотой подушки, спондилезом шейного отдела позвоночника и т.д. Методы быстрого устранения этой проблемы включают физиотерапию и медикаментозное лечение. 1. физиотерапия: если причиной является холод, неподходящая высота подушки, то, во-первых, необходимо зафиксировать шею бандажом, тормозом, отдыхом, одновременно регулируя высоту и жесткость подушки; во-вторых, можно использовать горячие компрессы, массаж, глубокую микроволновую печь и другие виды физиотерапии для ускорения местного кровообращения, выделения метаболитов и снятия спазма мышц шеи. 2. медикаментозное лечение: пациентам с шейным спондилезом или более выраженными болевыми симптомами может быть назначено медикаментозное лечение, включающее нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и мускариновые препараты. Нестероидные противовоспалительные препараты — это таблетки мелоксикама, ибупрофена и т.д., миорелаксанты — таблетки этипиразона гидрохлорида, хлорзоксазона и т.д. Перечисленные препараты необходимо применять под руководством врача, избегая самолечения. При одном и том же заболевании физическое состояние пациента различно, на разных стадиях заболевания метод лечения различен, поэтому для стандартизированного лечения следует обращаться к врачу.