Пациенты с рефлюкс-фарингитом нуждаются в длительном лечении, и существует тесная связь между улучшением течения болезни и привычками пациента в повседневной жизни, ему следует отказаться от вредных привычек. (1) Ешьте легкую пищу, избегайте острой, слишком холодной, слишком горячей, жирной и раздражающей пищи, запретите табак, алкоголь, крепкий чай, кофе. (2) Обычно пейте больше кипяченой воды и не ешьте за 2-3 часа до сна. (3) Избегайте пыли, дыма, раздражающих газов, поддерживайте в помещении соответствующую температуру и влажность, свежий воздух. Тянь Шуруй, Центр ГЭРБ, Главный госпиталь Ракетных войск Народно-освободительной армии Китая (4) Плавно проводите опорожнение кишечника. (5) Избегайте чрезмерного использования голоса, сократите ненужные действия по прочистке горла и исправьте неправильные привычки произношения. (6) Меньше ложитесь спать, отдыхайте, ведите обычный образ жизни и улучшайте условия труда.