Счастливого Нового года и оставайтесь всегда молодыми и здоровыми. 1 Покупайте продукты в обычных торговых точках, не покупайте корм для животных и готовую пищу у нелицензированных и незарегистрированных торговцев; выбирайте свежие продукты и не покупайте больную и мертвую птицу, домашний скот и несвежие водные продукты. 2. разделяйте сырые и приготовленные продукты для обработки и хранения, а приготовленные продукты для чередования приема пищи и на ночь должны быть тщательно разогреты перед употреблением. 3. не пейте сырую воду, не ешьте немытые фрукты и овощи, не ешьте сырые морепродукты и не употребляйте испорченные продукты. 4. соблюдайте правила гигиены и мойте руки до и после еды. Если дома есть больные диареей, обязательно тщательно дезинфицируйте рвотные массы и экскременты больного, а также уделите особое внимание очистке и дезинфекции посуды, желательно отделить ее от чужой посуды. 5. не ешьте проросший картофель, недоваренную чечевицу, сырое соевое молоко и другие продукты, которые могут легко привести к пищевому отравлению. 6. При появлении болей в животе, диареи и других желудочно-кишечных симптомов, а также при стойкой лихорадке неизвестного происхождения следует незамедлительно обратиться в больницу, чтобы не отсрочить свое состояние. 7. Пациенты, страдающие гипертонией, ишемической болезнью сердца, стенокардией, небольшой температурой, желудочно-кишечными расстройствами, могут спровоцировать развитие основных заболеваний. 8, ешьте на 80% полноценно, меньше масла, не перевозбуждайтесь, не переутомляйтесь, предотвращайте простуду и грипп, обеспечивайте сон. 9.Не забывайте вовремя принимать лекарства, измеряйте артериальное давление 3 раза в день, поддерживайте давление стабильным, не допускайте стенокардии, сердечной недостаточности, приступов аритмии. 10. незамедлительно свяжитесь со своим врачом, если у вас возникли какие-либо проблемы.