Рефлюкс-эзофагит связан с курением, повышенным индексом массы тела, употреблением алкоголя, приемом лекарств, таких как аспирин, НПВС, антихолинергические препараты, физической работой, социальными факторами, психосоматическими заболеваниями, семейным анамнезом и т.д. Диета должна быть основана на воздержании от курения и алкоголя; питаться небольшими и частыми порциями, избегать чрезмерного употребления продуктов с высоким содержанием жира, избегать острой и стимулирующей пищи; избегать грубой, холодной и горячей пищи; не есть слишком быстро, избегать кислых продуктов, таких как шоколад, крепкий чай, кислые напитки, некоторые фруктовые соки и т.д. Избегайте слишком быстрой еды и продуктов, стимулирующих выделение желудочной кислоты, таких как шоколад, крепкий чай, кислые напитки, некоторые фруктовые соки и т.д.; улучшите очистительную функцию пищевода, жуя жвачку и увеличивая нормальное глотательное действие; одевайтесь свободнее, избегайте облегающей одежды и брюк, похудейте, контролируйте вес тела и следите за работой кишечника, чтобы уменьшить давление в брюшной полости; поднимите голову кровати на 15 см, примите положение «голова высоко, ноги низко» и прекратите есть за 3 часа до сна. Эти изменения образа жизни могут принести пользу некоторым пациентам с ГЭРБ, но для большинства пациентов их недостаточно для контроля симптомов.