Ребенок плохо спит, всегда просыпается, это может быть связано с факторами окружающей среды, слишком возбужден, дефицит питательных веществ и другие факторы. 1. факторы окружающей среды: когда температура в помещении не соответствует норме, потому что центр терморегуляции ребенка еще недостаточно развит, что приводит к дискомфорту и плохому сну; когда в помещении шум, свет слишком сильный и т.д., ребенок будет плохо спать и всегда бодрствовать. 2. слишком возбужден: развитие нервной системы ребенка еще не совершенна, когда днем смеяться и играть слишком возбужден, ночью после засыпания, нервная система регулирования плохо, в результате чего ребенок не может войти в глубокий сон, сон не хорошо всегда просыпаться. 3. дефицит питательных элементов: процесс роста и развития ребенка, необходимость в достаточном количестве витамина D и кальция, развитие костей, нервно-мышечной системы, иммунной системы, дифференциации клеток тканей и метаболизма имеет решающее значение. Дефицит витамина D может привести к появлению рахита, ранним признакам повышенной возбудимости нервной системы, из-за чего у малыша появляются ночные страхи. Малыш плохо спит, постоянно просыпается, могут быть и другие причины, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, провести обследование для выяснения причины заболевания, назначить целенаправленное лечение или терапию.