После операции по отслойке сетчатки можно заниматься физическими упражнениями, но старайтесь выбирать аэробные упражнения, не рекомендуется заниматься напряженной деятельностью. После операции по отслойке сетчатки пациенты могут заниматься йогой, йога — это успокаивающее аэробное упражнение, с помощью которого можно сделать несколько успокаивающих упражнений, улучшить работу головы и шеи, стимулировать кровообращение, что может способствовать восстановлению после операции на сетчатке. Кроме того, можно играть в тайцзи или совершать прогулки, которые являются аэробными упражнениями, способными не только укрепить организм, но и эффективно двигать глазные яблоки и укреплять цилиарную мышцу, что оказывает сильное влияние на лечение глаза. После операции пациенты не должны заниматься экстремальными видами спорта, такими как американские горки, пиратские корабли, прыжки с тарзанки и т.д., это очень облегчает повторное отслоение сетчатки.