Ломтики имбиря обладают острым, теплым, наружным действием, очень хорошо снимают напряжение, рассеивают холод, оказывают простудное действие, при каждом замачивании ног рекомендуется выбирать кусочек имбиря, примерно 10-20, в зависимости от количества воды, которую нужно выбрать. Сначала нарезать на кусочки, нарезать и затем взять воду для замачивания, замочить через полчаса нагреть, отварить с огня, и подождать, пока вода медленно остынет после замачивания ног водой. Если некоторые люди торопятся, можно положить ломтики имбиря прямо на воду после нагревания, нагреть и закипятить, слегка приоткрыть, после чего сделать небольшой огонь и затем кипятить в течение пяти минут, не забывая имбирь для замачивания ног в воде застегнуть крышкой, так как имбирь очень легко улетучивается, довести воду до нужной температуры, а затем замочить ноги. Рекомендуется, чтобы каждое замачивание ног не превышало получаса, если пожилые, слабые люди, рекомендуется замачивать в течение 15 минут, можно замачивать два раза в день, можно также замачивать каждый день, это хорошие методы. Молодые люди могут поместить соответствующее количество воды, для пожилых людей замачивание ног, пока место до лодыжки может быть, не должны быть слишком высокими, потому что высокий после кожа будет раздражаться. Пожилые кожа очень сухая, часто замочить место кожа будет чесаться очевидно, поэтому после замачивания ног, чтобы увидеть, что дома есть увлажняющий крем, может быть размазан по поверхности кожи, есть лучший эффект смазки, может уменьшить имбирь на кожу реакции раздражения.