Чтобы уменьшить боль, вызванную увеличением груди, лучше носить хлопчатобумажные и более свободные бюстгальтеры. Увеличение груди вызывается гормональными нарушениями в организме и обычно чаще встречается у женщин в возрасте около сорока лет. При наступлении менструации в молочной железе появляется боль, похожая на иголки и булавки, до окончания менструации боль может пройти сама собой. В обычной жизни старайтесь соблюдать легкую диету, избегать острой, стимулирующей пищи, а также умеренные физические нагрузки, больше отдыхать, расслабляться. В обычной одежде также старайтесь носить более свободную одежду, если бюстгальтер тесный, он может сдавливать молочные железы, что приведет к значительному усилению боли.