Боль в колене во время месячных можно устранить, если держать его в тепле, отдыхать и принимать добавки с кальцием. Боль в колене во время месячных обычно вызвана простудой, переутомлением или недостатком кальция. 1. простуда: многие боли в коленях в течение месяца вызваны хроническим воспалением после воздействия ветра и холода. Не позволяйте холодному ветру кондиционера дуть прямо на область колена, если на дворе холодная зима, можно использовать наколенники и обращать внимание на температуру в помещении, если нет покраснения и отека при симптомах острого приступа, можно с помощью микроволновой печи, электрогриля и других физиотерапевтических методов снять симптомы. 2. переутомление: женщины должны заботиться о своих детях после родов, если они переутомляются, это также вызывает боль в коленях, им следует больше отдыхать и избегать переутомления. 3. дефицит кальция: при беременности и грудном вскармливании теряется много кальция, если вовремя не восполнить его запасы, то боль в коленях будет вызвана нехваткой кальция, можно есть больше продуктов, богатых кальцием, таких как молоко, соевые продукты и т.д., при необходимости можно также восполнить запасы кальция с помощью лекарств, таких как жевательные таблетки карбоната кальция, таблетки глюконата кальция и т.д.. Если боль в колене в течение месяца не улучшается после усиления ухода, следует своевременно обратиться в больницу, под руководством врача пройти курс лечения, если необходимо использовать лекарственные препараты, следует строго следовать указаниям врача, чтобы не вызвать побочных реакций.