Необъяснимую боль в лодыжке рекомендуется лечить ношением голеностопного бандажа, снижением активности, постельным режимом, пероральными обезболивающими и местной физиотерапией. Длительная ходьба или ходьба с большим весом может привести к травмам мягких тканей, таких как мышцы и связки голеностопа. Длительное растяжение мышц может привести к локальному авульсионному перелому голеностопного сустава, поэтому рекомендуется обратиться в больницу и сделать рентген голеностопного сустава, чтобы уточнить, есть ли авульсионный перелом, если есть, то рекомендуется носить бандаж под руководством врача, соблюдать постельный режим и снизить нагрузку на ноги. Если нет авульсионного перелома и других органических поражений, обычно рассматривается травма мышц, тянущих связки, местное образование асептического воспаления мягких тканей. Для снижения активности можно назначить пероральный прием диклофенака натрия и других обезболивающих средств.