В утверждении о том, какой чай полезен для желудка и кишечника, нет абсолюта, существует также индивидуальная вариабельность. В обычных условиях можно пить черный чай, ячменный, гречневый и т.д. 1. черный чай: черный чай — это полностью ферментированный чай, богатый витамином А, кальцием, лейцином, глютаминовой кислотой и другими микроэлементами, с мягким вкусом. В 100 г черного чая содержится 650 МЕ витамина А, что является достаточно высоким показателем. В повседневной жизни соответствующее питье может восполнить запасы воды, поступление соответствующего питания, а содержащиеся в черном чае полифенольные вещества могут способствовать выделению слюны, но также могут быть антиоксидантами. 2. ячменный чай: ячменный чай — это сырой ячмень после запекания, полученный продукт имеет особый аромат. Ячменный чай также содержит определенное количество растительного белка, ненасыщенных жирных кислот. 3. гречневый чай: гречневая крупа, известная как гречка, обычно выращивается на больших высотах, содержит большое количество глюкозида рутина, ниацина и других активных веществ. Правильное употребление гречишного чая полезно для здоровья. Любой чай не обладает лечебными свойствами китайской медицины, и нельзя полагаться только на то, каким чаем лечить те или иные заболевания, не стоит пить его много.