Травма стопы не может слепо следовать самому быстрому лечению, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, чтобы определить, есть ли переломы или повреждения связок, и под руководством врача принимать холодные компрессы, горячие компрессы, массаж, медикаменты и т.д. для уменьшения отека.
1. холодные компрессы: холодные компрессы накладывают в течение 72 часов после травмы, чтобы сузить кровеносные сосуды, уменьшить экссудацию тканевой жидкости и снизить местный отек.
2. горячие компрессы: через 72 часа после травмы горячие компрессы расширяют кровеносные сосуды, способствуют циркуляции крови и помогают уменьшить отек.
3. массаж: массаж местных мышц также может эффективно способствовать местному кровообращению и тканевому метаболизму, что способствует восстановлению тканей и уменьшению отека.
4. лекарства: принимайте препараты, активизирующие кровообращение и устраняющие застой крови, такие как капсулы для циркуляции крови и снятия боли, таблетки женьшеня Panax и т. д. Сафлоровое масло и Yunnan Baiyao также можно использовать наружно для уменьшения отека и боли.
После травмы стопы, прежде всего, необходимо уточнить повреждения стопы с помощью визуализации, если есть перелом или повреждение связок, необходимо также провести лечение с помощью гипсовой фиксации или хирургического вмешательства под руководством врача.