Сидя некоторое время боли в талии причины: во-первых, из-за мышечного напряжения фасциит, поясничной силы мышц, напряжение поясничных мышц, сидя, когда спина талии по силе относительно велика, и лежачее положение по сравнению с сидячим слегка наклонился вперед, является обычной рабочей позой, может сделать поясничный отдел позвоночника по силе и, как правило, лежа более 3 раз, сидя может сделать мышцы спины талии напряжение и продолжать растягиваться. Если вы не отдыхаете, чтобы облегчить легко сделать мышцы усталость, сам имеет поясничной мышцы напряжение в случае более вероятно, чтобы быть болезненным, особенно увеличение веса или остеопороз сам имеет остеофиты пациентов. Недостаточная сила поясничных мышц в сочетании с остеофитами приводит к усталости и воспалительной стимуляции, что вызывает болезненность и боль, поэтому необходимо контролировать вес. Во-вторых, выполняйте упражнения на мышцы поясницы и спины без боли, нося при этом поясничный корсет. Можно применять кровоостанавливающие и обезболивающие препараты, а если боль сильная и не облегчается, необходимо обратиться в больницу для обследования.