Здоровым парам не нужно применять никаких специальных методов для достижения беременности, им просто необходимо вести нормальную половую жизнь. Если не разлученные пары ведут нормальную половую жизнь (два-три раза в неделю), большинство из них забеременеют в течение шести месяцев, а в течение года беременность наступает нормально. Если нет никаких отклонений, рекомендуется обратиться в больницу для обследования перед зачатием. В период подготовки необходимо вести обычный образ жизни, не засиживаться допоздна, воздерживаться от всех видов алкоголя. За три месяца до беременности следует принимать таблетки фолиевой кислоты, чтобы предотвратить аномалии нервной трубки плода и преждевременные роды. Овуляция происходит примерно за четырнадцать дней до менструации, и существует вероятность зачатия за три дня до и один-два дня после овуляции.