В течение первого месяца после ламинэктомии нет необходимости ложиться, а после операции обычно требуется около трех дней постельного режима. Фораминотомия является малоинвазивной операцией, операционная рана относительно небольшая, кровотечение небольшое, время операции короткое, обычно применяется местная анестезия, восстановление после операции происходит относительно быстро, многие молодые пациенты могут вставать с постели через день после операции, а есть пациенты, которые могут вставать с постели примерно через три дня после операции, и большинство пациентов могут быть выписаны из больницы через 3~5 дней. Большинство пациентов полностью восстанавливаются через 3-6 недель, а у некоторых восстановление происходит медленнее — не более 20 недель. Хотя восстановление после операции фораменоскопии межпозвонкового диска происходит относительно быстро и уже через 3~5 дней можно вставать с постели, при нагрузке все же необходимо выполнять умеренные движения, а по мере восстановления состояния объем активности можно постепенно увеличивать. Следует отметить, что при особом физическом состоянии необходимо больше общаться с врачом, следовать его указаниям по вставанию с постели и проводить реабилитационные тренировки под руководством профессиональных врачей.