Употребление в пищу кальмаров не вызывает повышения артериального давления, но если люди с повышенным содержанием мочевой кислоты употребляют кальмары, это может привести к повышению уровня мочевой кислоты. Для повышения артериального давления существует множество факторов, например, обычное потребление большого количества натрия, это приведет к повышению артериального давления. В настоящее время потребление соли китайским населением, в северном регионе в среднем составляет около 12 г, что превышает рекомендуемые Всемирной организацией здравоохранения 6 г соли в день, поэтому обычно в жизни необходимо ограничивать потребление соли. Употреблять меньше жирной пищи, придерживаться регулярных физических упражнений, отказаться от курения, ограничить прием алкоголя и контролировать свой вес. В обычной жизни необходимо придерживаться легкой диеты, как можно меньше есть морепродуктов, жирного мяса и т.д., больше употреблять нежирного мяса, фруктов, овощей и т.д. В обычной жизни следует больше заниматься спортом, не менее получаса ежедневно выполнять упражнения умеренной интенсивности, что может способствовать снижению артериального давления.