Когда приходят месячные, можно вообще размачивать ноги, размачивание ног во время менструации помогает согреть меридианы и каналы, разогнать холод и сырость, снять менструальные спазмы, нехватку тепла в конечностях и другие неприятные ощущения, а также помогает улучшить сон. В конкретном случае следует придерживаться рекомендаций врача. Во время менструации легко возникает растяжение и боль в животе из-за ци печени, усталость и люмбаго из-за колебания ци и крови и т. д. Смачивание ног помогает разгрузить меридианы и каналы с помощью тепла и жара, способствует работе ци и крови, снимает растяжение и боль, рассеивает холод, облегчает холодную дисменорею, облегчает застой ци и крови и согревает конечности, снимает усталость и помогает заснуть. Замачивайте ноги в таком количестве воды, чтобы она не превышала щиколотку, время не должно быть слишком долгим, для того чтобы согреть или пропотеть вокруг тела, не слишком потейте, чтобы избежать головокружения и других неприятных ощущений, потейте, уделяйте внимание теплу, чтобы избежать ветра и холода. Не рекомендуется мочить ноги, если они сломаны или изъязвлены. Если пациент плохо себя чувствует, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, чтобы не затягивать с лечением.