Из-за индивидуальных различий, сколько сантиметров вы еще можете вырастить после менархе, не поддается обобщению. В целом, девочки могут вырасти на 8~10 см после менархе, но конкретная ситуация роста зависит от фактической ситуации. Первая менструация является одним из важных признаков половой зрелости девочек, при нормальных обстоятельствах первая менструация у девочек наступает примерно в 13-14 лет, но есть девочки, которые развиваются раньше, первая менструация наступает в 11 лет. Существует два пиковых периода роста девочек: первый — в младенчестве, второй — в предпубертатном возрасте. Когда у девочки наступает первая менструация, процесс окостенения в ее организме значительно ускоряется, и некоторые эпифизы заживают примерно через год после первой менструации, что замедляет темпы роста. Однако в целом после менструации девочки еще могут вырасти на 8~10 см. На рост девочки влияет множество факторов, таких как генетика, питание, физические нагрузки и т. д. Один лишь возраст менархе не определяет, насколько высокой она вырастет в итоге. Девушкам рекомендуется поддерживать хорошее настроение и достаточный сон, правильно выполнять физические упражнения.