Наиболее эффективным методом упражнений для устранения мокроты являются аэробные упражнения на свежем воздухе. Если болезнь и физические силы позволяют, вы можете увеличить количество физических упражнений в вашей повседневной жизни, выполнять некоторые аэробные упражнения на свежем воздухе, такие как бег трусцой, тайцзи и т. д., чтобы повысить иммунитет организма. Если заболевание более серьезное и физические силы слабые, поощрение занятий в помещении или большее количество переворачиваний, похлопываний по спине и т. д. также может эффективно способствовать отхождению мокроты. В то же время легкая диета в сочетании с отхаркивающими препаратами, такими как эвкалипт-пинокамп энтеральная капсула, ацетилцистеин и т. д., может способствовать отхождению мокроты. При появлении необъяснимой мокроты пациенты могут обратиться в больницу для дальнейшей консультации и обследования, чтобы не затягивать с лечением. Вышеперечисленные препараты должны применяться стандартно и обоснованно под руководством профессиональных врачей и фармацевтов.