Каковы методы лечения грыжи шейного диска?

Лечение грыжи шейных дисков в целом включает следующие методы: во-первых, отдых, как правило, максимально возможный, не работать долгое время, не опускать голову долгое время, чтобы избежать некоторого напряжения мышц шеи. Во-вторых, если отдых не помогает, можно попробовать физиотерапию, электротерапию, магнитную терапию, ультракороткие волны, массаж и акупунктуру.