День, когда базальная температура тела опускается до самого низкого уровня при температурном мониторинге, является днем овуляции. В день овуляции температура тела опускается до самого низкого уровня из-за снижения уровня эстрогена и прогестерона в организме. После овуляции базальная температура тела снова повышается под действием прогестерона и будет примерно на 0,5°C выше, чем в день овуляции. Базальная температура тела будет выше 36,8°C и ниже 37,5°C, что является нормальным физиологическим явлением, и такое состояние высокой температуры в клинической практике длится более 12 дней, если нет беременности. В случае беременности такая высокая температура будет держаться более 15 дней, что указывает на возможность беременности, и можно сделать ранний тест на беременность, используя утреннюю мочу, чтобы выяснить, беременны ли вы. Кроме того, если вы планируете забеременеть, вы можете выбрать половой акт в день, когда ваша базальная температура тела самая низкая, чтобы увеличить шансы забеременеть.