Есть два способа проверить базальный метаболизм, первый — по формуле, для расчета базального метаболизма достаточно подставить в формулу рост (см), вес (кг), пол и возраст. Мужчина: 66 + (13,7*вес) + (5*рост) — (6,8*возраст). Женщина: 655 + (9,6*вес) + (1,85*рост) — (4,7*возраст). Второй метод — косвенный подсчет калорий, который определяется путем измерения количества потребляемого кислорода и выдыхаемого организмом углекислого газа в единицу времени с использованием специальных преобразований. Под базальным метаболизмом понимается потребность организма в энергии в состоянии голодания, бодрствования и покоя при температуре окружающей среды 18~25°C, которая используется для поддержания нормальных физиологических функций организма. Исследование базального метаболизма является эффективным методом диагностики заболеваний щитовидной железы в клинической практике. При нарушении базального метаболизма пациентам рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью под руководством врача.