Боль в животе обеих ног обычно вызывается перенапряжением или холодом и сыростью. Если боль значительная, примите таблетки ибупрофена с пролонгированным высвобождением для снятия воспаления. Больше отдыхайте и меньше ходите. Во время отдыха поднимайте ноги как можно выше. Смачивайте ноги в горячей воде или кладите горячее полотенце на икры на 30 минут каждый раз, чтобы улучшить кровообращение. Вы также можете использовать некоторые китайские травяные лекарства, чтобы активизировать кровь и расслабить сухожилия, вместе с физиотерапией, такой как прижигание электричеством и иглоукалывание. Диета должна быть дополнена высококачественным белком, а также овощами и фруктами с высоким содержанием кальция.