Арбуз можно есть во время менструации, но нужно соблюдать умеренность. Когда наступает менструация, уровень эстрогена и прогестерона в организме женщины снижается, выстилка матки отпадает, и происходит вагинальное кровотечение. В это время организм теряет воду и кровь, а арбуз богат водой, а также глюкозой, витаминами, железом, магнием, калием и другими питательными веществами, поэтому женщины, которые употребляют арбуз в период менструации, могут сыграть роль в восполнении вышеперечисленных питательных веществ, что полезно для женщин, и поэтому они могут употреблять арбуз. Следует отметить, что функция желудочно-кишечного тракта у женщин во время менструации будет снижена, чрезмерное употребление арбуза может увеличить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, что приведет к болям в животе, вздутию, несварению желудка и другим симптомам, при употреблении арбуза необходимо обращать внимание на правильное количество. Если у пациента есть особые диетические потребности, можно осуществлять их под руководством медицинского специалиста, чтобы не есть вслепую, что приведет к неблагоприятным последствиям.