При слабой селезенке и желудке можно выбирать продукты, которые питают селезенку и желудок, можно есть питательные и легкоусвояемые продукты. Тыква обладает эффектом укрепления селезенки и детоксикации, людям со слабой селезенкой и желудком можно есть тыкву. Помидор способствует укреплению селезенки и раскрытию желудка, выработке жидкости и утолению жажды; его можно употреблять при потере аппетита, лихорадке и жажде. Ямс обладает эффектом укрепления селезенки, благотворно влияет на ци и питает инь, поэтому его можно использовать для пациентов со слабой селезенкой и желудком. В повседневной жизни следует развивать хорошие привычки, есть небольшими порциями, каждый прием пищи нелегко переполнить, не переедать, развивать привычку есть вовремя, не есть острую, возбуждающую, жареную, копченую пищу, не есть слишком кислой, слишком холодной и другой стимулирующей пищи, не пить алкоголь, меньше крепкого чая, кофе, больше овощей и грубой волокнистой пищи.